Transformatie Programma
Je bent klaar met in de pas lopen, omdat het ‘hoort’. Aan verwachtingen voldoen en keuzes maken omdat ze enkel ‘verstandig’ zijn. Je vóelt dat er meer moet zijn in het leven! Dat het tijd is om afscheid te nemen van wat jou niet langer dient én concreet aan de slag te gaan met hoe je je leven op basis van jouw eigen (voor-)waarden wilt leven.
In dit 7 weekse programma ga ik je hierbij helpen. Ik deel al mijn ervaringen, valkuilen, inzichten én praktische tools met je, zodat je exact dát leven kunt creëren wat je wenst. In 2 jaar tijd nam ik afscheid van beperkende patronen en ging ik van overleven, pleasen en mee lopen in de ratrace naar een leven vol voldoening, rust en kiezen voor wat mij blij maakt. Dat gun ik jou ook!
JIJ JEZELF OOK 
?
Schrijf je hieronder in voor de wachtlijst, zodat jij het als EERSTE hoort wanneer de volgende editie van het Transformatie Programma start. OOK ONTVANG JE DAN EEN FLINKE KORTING ÉN EEN TE GEKKE BONUS!
Herken je dit?
- Je leeft al jaren een snel leven, waarin weinig ruimte is voor hoe jij je écht voelt. Daar ben je klaar mee.
- Je probeert aan verwachtingen te voldoen en voelt je schuldig als je voor jezelf kiest.
- Voor de buitenwereld heb je het 'voor elkaar': een mooi huis, carrière, relatie, druk sociaal leven. Jij denkt echter steeds vaker 'is dit 't nou?'.
- Je hebt de neiging te pleasen en weinig in contact te zijn met je eigen behoeftes.
- Afscheid nemen van mensen en los laten van patronen vind je moeilijk.
- Je uit vaak niet je ware gevoelens of mening.
- Je vóelt dat je andere keuzes wilt maken, maar je weet niet waar te beginnen. Je hebt zelfhulp boeken gelezen, cursussen gevolgd of een tijdje yoga gedaan. In de dagelijkse praktijk verval je echter steeds weer in oud gedrag.
Je hebt je hele leven gedaan wat ‘hoort’. Wat van je verwacht werd en hoe je zelf ook dacht dat het leven hoorde te gaan. School, studie, baan, huis kopen, trouwen, kinderen misschien. Je dacht er weinig over na; je dééd gewoon. Net als de mensen om je heen. Je hebt je vaak gelukkig gevoeld en toch was er ook regelmatig een onbestemd gevoel. Leeg. Een gevoel van ‘is dit het nou?’. En de laatste tijd lijkt het wel alsof niets je meer écht plezier geeft…
Je vóelt dat je het anders wilt. Niet meer leven op de automatische piloot, maar leven op jouw eigen voorwaarden! Je weet alleen niet hoe je die switch maakt. Je stapt steeds weer in oude patronen en voelt je snel schuldig als je ‘voor jezelf’ kiest. Je leeft vanuit je hoofd. Dat geeft veiligheid. Je intuïtie en lichaam vertellen je echter iets anders.
Je kunt je écht anders voelen !
Jaren geleden rende ik van hot naar her en joeg ik doelen na, die niet van mij waren. Ik wilde voldoen aan de verwachtingen van anderen, leefde voornamelijk vanuit mijn hoofd en was de connectie met mijn lichaam en intuïtie verloren. Ik zei ‘ja’, terwijl ik ‘nee’ voelde en ik had vaak een onbevredigend, leeg gevoel. Écht ontspannen lukte me nauwelijks en ik stond altijd aan.
Gelukkig is dat ondertussen totaal anders! Door bewust stil te gaan staan, oude patronen aan te kijken, weer in contact te komen met mijn intuïtie en lichaam én afscheid te nemen van wat mij niet meer diende, ontdekte ik wat geluk voor mij betekent. Maximaal regie pakken over mijn eigen leven en vol in het licht gaan staan!
Yogabubbel is hieruit ontstaan. Vanuit mijn eigen, persoonlijke weg naar een leven vol voldoening, balans en leven op mijn eigen voorwaarden. In 2 jaar tijd heb ik 135 vrouwen tijdens yoga events mogen inspireren. 124 vrouwen én mannen kochten mijn cursus Mindful leven en in januari 2021 ben ik met mijn Transformatie Programma gestart, waarmee ik ondertussen 55 vrouwen heb mogen ondersteunen bij het creëren van hun allermooiste leven op basis van hun eigen (voor-)waarden. Niets maakt me blijer! En dat is wat ik iedereen gun.
Dit is wat deelnemers zeggen:
Dit houdt het Transformatie Programma in
Ik heb dit programma gecreëerd met als doel jou te ondersteunen in jouw eigen, persoonlijke reis naar een leven waarin je durft te gaan leven zoals JIJ dit wilt. Authentiek en vanuit wat jou blij maakt. Ik weet uit eigen ervaring hoe heftig, confronterend en eenzaam zo’n proces kan voelen. Met dit programma reik ik je alle inzichten, tips, ervaringen en lessen aan waar ik zelf veel aan heb gehad. Zodat jij de inzichten en tools hebt om vanaf nu maximaal jouw eigen pad te bewandelen!
Dit krijg je allemaal:
- 7 modules met 21 videolessen
- 3 heerlijke yogalessen
- 4 geleide meditaties en ademhalingsoefeningen
- uitgebreid werkboek met praktische opdrachten, dat je thuis gestuurd krijgt
- 20 krachtige affirmaties, die je kunt printen of als screensaver kunt gebruiken
- boeken- en podcast tips bij elke module
- toegang tot de besloten Facebook groep met like minded vrouwen
- wekelijkse coaching en live Q&A’s door mij in de Facebook groep
En daarbij meteen én life time toegang! Je kunt het programma in je eigen tijd en tempo volgen.
Dit leer je:
- Je hebt inzicht in jouw patronen en overtuigingen en hoe deze jouw gedrag tot op heden hebben gestuurd.
- Je bent meer in contact met je intuïtie en lichaam en leert signalen te zien.
- Je krijgt inzicht in jouw familiestructuur, de plek die jij daarbinnen in neemt en de impact die dit heeft (gehad).
- Je leert hoe liefdesrelaties je kunnen spiegelen en hoe je een volwassen relatie met anderen én jezelf aangaat.
- Je ontdekt welk verhaal jij jezelf vertelt en wat daarin écht van jou is.
- Je krijgt tools aangeraakt om met verlies en afscheid nemen om te gaan. Zowel van mensen als patronen.
- Je hebt helder wat jouw waarden zijn en op basis daarvan schrijf je jouw nieuwe verhaal.
- Je krijgt inzicht in de wet van de aantrekking en hoe je deze praktisch voor jezelf in kunt zetten.
- Je leert hoe je ‘on track’ blijft en met uitdagende situaties of mensen om kunt gaan.
Dit zijn de modules:
Module 1: een onrustig gevoel. We bekijken wat de bredere context is waarin we leven: de maatschappij, ons schoolsysteem, de carrière ladder etc en wat de impact daarvan is op jou als individu. Je ontdekt op basis van welke blauwdruk je feitelijk leeft en onderwerpen als grenzen stellen, pleasen en leven op wilskracht komen aan bod.
Module 2: inzicht in jezelf. Tijdens de tweede module zoom je in op jezelf. Je ontdekt welke gedachtes en overtuigingen je (onbewust) hebt en op welke manier dit jouw emoties en gedrag stuurt. Ook leer je meer over jouw familiestructuur en welke rol jij daarin in neemt.
Module 3: intuïtie en lichaamsbewustzijn. Je leert wat intuïtie eigenlijk is en hoe je dit praktisch bij jezelf kunt herkennen. Je ontdekt wat intuïtie met je lichaam te maken heeft en hoe je op een meer holistische manier naar je lijf kunt kijken . Ook komt het verschil tussen vrouwelijke en mannelijke energie in deze module aan bod.
Module 4: de liefde. We bekijken verschillende vormen van liefde: familie liefde, romantische liefde én eigenliefde. Op welke manier spiegelen relaties je en hoe onderhoudt je een gezonde, volwassen relatie met anderen én jezelf?
Module 5: afscheid nemen en loslaten. Op basis van de inzichten die je hebt opgedaan, leer je hoe je afscheid kunt nemen van situaties, gedrag, oude patronen en mensen. Hoe je daarin een voor jou kloppende keus maakt en daadwerkelijk los kunt (gaan) laten.
Module 6: jouw nieuwe verhaal. Van daaruit ga je jouw nieuwe verhaal schrijven! Je leert wat heling daarin betekent, wat jouw persoonlijke waarden zijn en hoe je kunt kiezen vanuit volwassenheid en jouw eigen kompas. Ook leer je meer over de wet van de aantrekking: hoe dit werkt en vooral hoe je dit praktisch en positief voor jezelf kunt laten werken.
Module 7: flow in je leven. Je krijgt tools aangeraakt waarmee je ‘on track’ blijft in de richting die je in bent geslagen. Hoe ga je om met ‘obstakels’ in de vorm van moeilijke situaties, mensen die niet met je mee bewegen of je grenzen die steeds uitgedaagd worden? Je leert hoe je daarin kunt vertrouwen op jouw natuurlijke flow en hoe je steeds opnieuw kunt kiezen voor jouw mooiste leven.
Nog meer reviews van deelnemers:
Wanneer is dit iets voor jou?
Als je toe bent aan een volgende, verdiepende fase in je leven, waarbij je afscheid wilt nemen van wat jou niet langer dient én concreet aan de slag wilt met hoe je je leven op basis van jouw eigen (voor-)waarden vanaf nu vorm wilt geven. Je wilt inzicht krijgen in je (onbewuste) patronen, in contact zijn met je intuïtie en lichaam en van daaruit keuzes maken die bij jou passen. Kortom, regie pakken over je eigen leven ☺!
Daarnaast is het belangrijk dat:
- Je open staat voor reflectie en het naar boven halen van oude patronen.
- Je verantwoordelijkheid wilt pakken voor je eigen leven en proces.
- Je graag bewustzijn wilt creëren op je lichaam en intuïtie.
- Je open staat voor andere zienswijzen en daaruit pakt wat voor jou werkt.
Schrijf je vandaag nog in voor de wachtlijst , zodat je als EERSTE weet wanneer de volgende editie start!
En daarbij krijg je een supermooie korting én te gekke bonus !