Leef vanuit intuïtie en flow
Laat los wie je denkt te moeten zijn en kies voor wat jou blij maakt
Hey, ik ben Wendy!
Het is mijn missie jou te ondersteunen je eigen pad te bewandelen. Vanuit intuïtie en flow. Authentiek te leven, op basis van jouw eigen voorwaarden en dromen. Omdat ik geloof dat dát is wat je ten diepste vervulling en geluk brengt. Het begint allemaal bij jezelf. Bij hoe je naar de dingen kijkt en bovenal de relatie die je met jezelf hebt. Kijk je vanuit liefde of angst? Zie je al je kleuren of mag het er maar één zijn? Er is moed voor nodig om daarin eerlijk te zijn, maar ik weet uit eigen ervaring dat wat het je oplevert onbetaalbaar is: een vol, rijk leven zoals jij dat het allerliefste leeft! Tijdens mijn persoonlijke reis, is yoga hierin een belangrijk onderdeel geweest. Zowel op de mat als van de mat áf. De eeuwenoude filosofie die achter yoga ligt, leert ons veel over acceptatie, los laten en echtheid. Over bij jezelf blijven en echte vrijheid ervaren. Vanuit mijn achtergrond als yoga- en mindfulness docent, combineer ik mijn kennis met de reis die ik persoonlijk ben gegaan om mijn allermooiste leven te creëren. Vanuit intuïtie en flow.
Spreekt dit je aan? Neem dan een kijkje bij één van mijn yoga events of -weekenden. Ook kun je via mijn Academie online een cursus Mindfulness volgen én aansluiten bij mijn Transformatie Programma; een coachingstraject wat ik een aantal keren per jaar met een mooie groep mensen begeleidt. Ik kijk naar je uit!
Liefs, Wendy
Yoga events
Een ontspannen, inspirerende dag midden in de natuur op de Veluwe
Yogaweekend
Een compleet verzorgd weekend in een heerlijk welness hotel op Texel
Transformatie Programma
Een uniek coachingstraject waarin ik je help maximaal regie te pakken over jouw leven én geluk
Cursus Mindful leven
Leer beter met stress om gaan en vanuit rust te genieten in het 'nu'.
Herken je dit?
- Je voelt je vaak onrustig, geleefd door je agenda of anderen en komt nauwelijks aan jezelf toe.
- Je zit regelmatig niet lekker in je vel en denkt 'is dit het nou?'.
- Je vindt het moeilijk je ware gevoelens uit te spreken en houdt deze vaak voor jezelf.
- Je leeft vooral vanuit je hoofd en bent weinig verbonden met je lichaam.
- Je kunt lastig los laten.
- Je wilt meer rust en balans in je leven hebben.
- Je hebt de neiging te pleasen en aan verwachtingen te willen voldoen.
- Het voelt alsof je weinig controle hebt over je gedachtes en emoties.
Je kunt je écht anders voelen ☺!
Jaren geleden rende ik van hot naar her en joeg ik doelen na, die niet van mij waren. Ik wilde voldoen aan de verwachtingen van anderen, leefde voornamelijk vanuit mijn hoofd en was de connectie met mijn lichaam en intuïtie verloren. Ik zei ‘ja’, terwijl ik ‘nee’ voelde en ik had vaak een onbevredigend, leeg gevoel. Écht ontspannen lukte me nauwelijks en ik stond altijd aan.
Gelukkig is dat ondertussen totaal anders! Door bewust stil te gaan staan, tijd voor mezelf te pakken en meer naar mijn intuïtie te luisteren, ontdekte ik wat dé handvatten zijn om in je dagelijkse leven vanuit ontspanning, rust en plezier te leven. Zonder stress of gepieker.
Yogabubbel is hieruit ontstaan. Vanuit mijn eigen, persoonlijke weg naar een leven vol voldoening, balans en leven op mijn eigen voorwaarden. In 2 jaar tijd heb ik 135 vrouwen tijdens yoga events mogen inspireren. 78 vrouwen én mannen kochten mijn cursus Mindful leven en in januari 2021 start ik met mijn Transformatie Programma, wat binnen 2 maanden uitverkocht is (30 deelnemers). Ik voel me rijker, bewuster en dichterbij mezelf dan ooit; ook als er dingen om me heen gebeuren die me uit balans dreigen te slaan. Door een aantal praktische handvatten te gebruiken, pak ik regie over hoe ik leef en waar mijn aandacht naar toe gaat. Dat is wat ik iedereen gun!
Nieuwsgierig?
Neem dan een kijkje bij bij mijn yoga events, –weekenden, coachingsprogramma of online cursus. Ik kijk naar je uit ☺!