Los laten. Ik denk dat het één van de meest moeilijke dingen is voor velen. Voor mij ook. Het los laten van iets waar je geen controle over hebt en wat tegelijkertijd wél invloed op je heeft. In het hier en nu of omdat er iets wordt getriggerd vanuit je verleden. Het maakt niet uit …
Je vertelt jezelf een verhaal. Elke dag. Elk uur. En al heel lang. Dat doen we allemaal 😉. Grotendeels speelt zich dat verhaal onbewust af. Onder water. Opgebouwd uit allerlei overtuigingen, die we aan de oppervlakte zelf leven. Vaak is er een bepaalde ‘crisis’ in je leven nodig om zicht te krijgen op dat onbewuste …
Welk verhaal vertel jij jezelf en hoe verander je dat? Lees meer »
Er was een tijd dat ik het lastig vond. Kiezen voor rust en ontspanning. Ik ging altijd maar dóór en hield 10 ballen tegelijk in de lucht. Het voelde alsof ik enorm geleefd werd door mijn agenda en verwachtingen die anderen van me hadden. Of ik die van mezelf had 😉. Het is niet dat …
Deze eerste maand van 2021 is bijna voorbij en ik heb aardig wat boeken gelezen 😉. Nu lees ik sowieso graag én dagelijks, maar deze maand is dat nog een tikkeltje meer geweest. Zeker als ik de kerstvakantie periode daarin mee neem. Via Instagram krijg ik regelmatig vragen over de boeken die ik lees. En …
Deze week plaatste ik een poll op Instagram. Eentje waarin ik verschillende onderwerpen voor een blogartikel opperde en ik mijn volgers vroeg te stemmen op hun favoriet. En dat werd dit onderwerp 😉. Vrouwelijke en mannelijke energie. Wat dat eigenlijk is en hoe je dit gericht voor jezelf in kunt zetten. In dit artikel vertel …
Vrouwelijke & mannelijke energie: wat is het en hoe zet je ’t in? Lees meer »
Het zijn bijzondere tijden… Een jaar geleden had niemand gedacht dat woorden als ‘’corona’’ en ‘’1.5 meter samenleving’’ bijna tot ons dagelijkse vocabulaire zouden gaan behoren. En het ziet er naar uit dat dat ook nog wel een poosje zo zal blijven. Om me heen hoor ik veel onrust. Mensen die gespannen zijn. Onzeker en …
Tips om je onrust in deze tijd de baas te worden Lees meer »
Lezen. Ik ben er gek op. Altijd al geweest ook. Thrillers, boeken over reizen, biografieën; ik lees van alles. De laatste jaren zijn daar ook boeken over persoonlijke ontwikkeling bij gekomen. Boeken die me inspireren en prikkelen, om mezelf steeds beter te begrijpen en het allermooiste leven te creëren wat ik me maar kan wensen! …
10x favoriete boeken over persoonlijke ontwikkeling Lees meer »
Grenzeloos leven. Het klinkt misschien als iets waarbij je elke avond over de scheef gaat. Te diep in het glaasje kijkt of tot 3 uur in de ochtend staat te dansen op een feestje. Wat op zich best af en toe lekker is natuurlijk ;-). Het is echter niet wat ik bedoel met grenzeloos leven. …
Grenzen stellen: waarom is dat zo moeilijk en hoe verander je ’t? Lees meer »
